ダイエット

2024 miko痩せるってよ 3 あとがき 毎朝カラダが重たい… 調子が悪い… あきらかに食べすぎてて 胃が重たい🐼💦 せっかくの卒園式も入学式も写真に写りたくない🐼💦 こんな日々で本当にいいのかな… 私は今の日々を変えたい🐼 子供と思い...

2024 miko 痩せるってよ　２ あとがき 私が大人になって一番体重が減ったのは 結婚式のときに４９キロでした それより痩せたことはないから もうどんな感じなのか想像もつかない🐼💦 49〜52くらいまでは本当に体調が良くて 朝起きた時に...

2024 miko 痩せるってよ　1 むしろ痩せていました あとがき 中学生から太り始め… 何度もダイエットを繰り返しました リバウンドの経験もありすぎます 子供を産んでからのダイエットは成功しました 別に私はモデルさんのように細くなれると...