ダイエット

2024 miko 痩せるってよ 13 あとがき なんとなく不安で過ごした2日間… 結果悪いところ全くありませんでした🙇✨ 本当に良かった… 子供たちの成長はまだまだ見たいな… そう思ったら怖くなりました… 私の人生は幼少期は思い出したくな...

2024 miko 痩せるってよ　12 あとがき あんまりにも言われたので病院に行きました お盆休みでも病院がやってて ありがたい!!結果も早い!! エコーと血液検査と尿検査をしました🐼🍀 黄色いと言われたら黄色く感じるし そこまで黄色くな...

2024 miko痩せるってよ 11 あとがき 実家に行ったらずっと 痩せてて気持ち悪い、黄色い、病院行け!!と 言われ続けました 私はただ夏バテで疲れてるだけだよ でもあんまり言われたら心配になってきた… 病院に行くことにしました 実家に...

2024 miko 痩せるってよ　10 あとがき 冷静に考えてみたのですが… 汚いとか気持ち悪いとかひどくないですか？😂💦💦 悪口だし!!問題にしたいわ!!本当に!! これが母の日常すぎて 私の感覚もおかしくなってしまう🫠💦 多分心配もある...

2024 miko痩せるってよ　9 7月中旬〜9月前半　夫の居ない日々… あとがき 夫が居ない夏休み… やることはいっぱいあります でも頼れる人も居ないしやるしかないんだ!! 私はできる!!やればできる!! なんとかこなしていましたが やっ...

2024 miko 痩せるってよ　8 あとがき ついに!!ついに49.8!!😭❤️✨✨ これは40キロ台ってことでいいよね😭❤️❤️ 体調はすこぶる好調で🥹❤️✨朝からシャキッと！！❤️✨ 5時頃目覚めて22時前には眠る生活🥹❤️✨ これで...

2024 miko 痩せるってよ　7 あとがき 食べながらも痩せていきたい🐼✨ ゆっくりだけどじわじわと成果は出てる気がしました🐼 太るのは簡単なのに痩せるって大変…

2024 miko痩せるってよ 6 あとがき 最初よりは減っている… でも体感的には、もうマイナス10キロでもよくない？って思っていたので 全然痩せてない！！って気持ちになりました🐼 何度もここで諦めちゃうけど 2024年は諦めないよ！！ ...

2024 miko 痩せるってよ　５ あとがき 大変なことは続かないのです🐼 とりあえず朝起きてトイレに行ったら パジャマを脱いで体重を計る🍀 その写真を撮る!! 細かくは見ないで一ヶ月くらいの単位で見ていくことにしてみました🐼✨ 全然痩せ...

2024 miko痩せるってよ　4 あとがき もう何度もダイエットをくり返してきたアラフォーですので 食べないダイエットとかできません🫠 身長も高くはないのです 自分の適正体重もだんだんとわかってきました🐼 甘いもの食べないとか無理なんです...