2024 miko 痩せるってよ　4

2024 miko痩せるってよ　4

あとがき

もう何度もダイエットをくり返してきたアラフォーですので

食べないダイエットとかできません🫠

身長も高くはないのです

自分の適正体重もだんだんとわかってきました🐼

甘いもの食べないとか無理なんです🫠

お菓子も食べますよ🫠❤️

食べる時間と量を考えて🐼✨

りんごダイエット的な単品ダイエットももうしません😇💦

味方はやっぱりキャベツキャベツキャベツ!!❤️✨✨

キャベツってすごく万能ですよね❤️✨

食べても痩せるんだ!!🐼✨

 

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