2024 miko 痩せるってよ　

2024 miko 痩せるってよ　10 あとがき 冷静に考えてみたのですが… 汚いとか気持ち悪いとかひどくないですか？😂💦💦 悪口だし!!問題にしたいわ!!本当に!! これが母の日常すぎて 私の感覚もおかしくなってしまう🫠💦 多分心配もある...

2024 miko痩せるってよ　9 7月中旬〜9月前半　夫の居ない日々… あとがき 夫が居ない夏休み… やることはいっぱいあります でも頼れる人も居ないしやるしかないんだ!! 私はできる!!やればできる!! なんとかこなしていましたが やっ...

2024 miko 痩せるってよ　8 あとがき ついに!!ついに49.8!!😭❤️✨✨ これは40キロ台ってことでいいよね😭❤️❤️ 体調はすこぶる好調で🥹❤️✨朝からシャキッと！！❤️✨ 5時頃目覚めて22時前には眠る生活🥹❤️✨ これで...

2024 miko 痩せるってよ　7 あとがき 食べながらも痩せていきたい🐼✨ ゆっくりだけどじわじわと成果は出てる気がしました🐼 太るのは簡単なのに痩せるって大変…

2024 miko痩せるってよ 6 あとがき 最初よりは減っている… でも体感的には、もうマイナス10キロでもよくない？って思っていたので 全然痩せてない！！って気持ちになりました🐼 何度もここで諦めちゃうけど 2024年は諦めないよ！！ ...

2024 miko 痩せるってよ　５ あとがき 大変なことは続かないのです🐼 とりあえず朝起きてトイレに行ったら パジャマを脱いで体重を計る🍀 その写真を撮る!! 細かくは見ないで一ヶ月くらいの単位で見ていくことにしてみました🐼✨ 全然痩せ...

2024 miko痩せるってよ　4 あとがき もう何度もダイエットをくり返してきたアラフォーですので 食べないダイエットとかできません🫠 身長も高くはないのです 自分の適正体重もだんだんとわかってきました🐼 甘いもの食べないとか無理なんです...

2024 miko痩せるってよ 3 あとがき 毎朝カラダが重たい… 調子が悪い… あきらかに食べすぎてて 胃が重たい🐼💦 せっかくの卒園式も入学式も写真に写りたくない🐼💦 こんな日々で本当にいいのかな… 私は今の日々を変えたい🐼 子供と思い...

2024 miko 痩せるってよ　２ あとがき 私が大人になって一番体重が減ったのは 結婚式のときに４９キロでした それより痩せたことはないから もうどんな感じなのか想像もつかない🐼💦 49〜52くらいまでは本当に体調が良くて 朝起きた時に...

2024 miko 痩せるってよ　1 むしろ痩せていました あとがき 中学生から太り始め… 何度もダイエットを繰り返しました リバウンドの経験もありすぎます 子供を産んでからのダイエットは成功しました 別に私はモデルさんのように細くなれると...